绿秀万木

夏日初长

立夏三美

清代苏州人顾禄在《清嘉录》中记载：“立夏日，家设樱桃、青梅、穗麦，供神享先。名曰‘立夏见三新’”。小白在此，私将樱桃、青梅、穗麦并称为“立夏三美”。

红 了 樱 桃

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农历四月，是樱桃红了的好时节。清代王国维就有“飞来衔得樱桃去”的憧憬，苏东坡也有"樱桃烂熟滴阶红"的感叹。

青 了 梅 子

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李清照《点绛唇》中“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。”是青梅在古诗词中的惊艳亮相，将少女的羞涩情态与梅子青涩感融为一体。

翠 了 穗 麦

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立夏时节，不能忽略新麦的美。但是此时，它的“食用价值”更胜一筹，五谷新味之始，随风摇曳，满目生机。

立夏养生

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏节气，炎暑将临，阳气渐长，湿气加重，易于困脾，出现食欲下降、上火、㾏夏、疲劳等不适症状，因此立夏养生，应注重健脾化湿，增酸减苦、调养胃气，达到怡神顺气、体内脾胃调和的健康状态。

内添活力，益气养胃

清晨享受云臻粹膳舒营养早餐，其含紫薯、云茯苓、薏苡仁等，均衡营养，调理肠胃，活力加倍。

早晚服用酸梅膏，生津止渴、健脾开胃、清凉解乏。

三不再高，舒畅自得

随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领容易出现不同程度的气滞血瘀症状。

豹七三七超细粉、山楂粉、丹参粉搭配使用，清心除烦，调节三高。

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